새우 탕수 칼로리
새우 탕수 1인분(106ml)은
262 kcal100ml당 248kcal
이만큼 운동하면 빠져요
- 71분걷기
- 58분빠르게 걷기
- 37분자전거
- 31분달리기
- 42분수영
- 20분줄넘기
몸무게 60kg 기준이에요. 몸무게가 많을수록 시간이 줄어요.
| 1인분당 | 1일 기준치 대비 | |
|---|---|---|
| 나트륨 | 413mg | 21% |
| 탄수화물 | 21.1g | 7% |
| 당류 | 8.9g | 9% |
| 식이섬유 | 1.1g | |
| 지방 | 10.5g | 19% |
| 포화지방 | 1.7g | 11% |
| 콜레스테롤 | 183mg | 61% |
| 단백질 | 19.3g | 35% |
칼로리가 비슷한 튀김류
칼로리는 식약처가 정한 1인분 무게 기준이에요. 실제로 먹은 양과 만드는 방법(기름, 양념 양)에 따라 달라질 수 있어요.