아이스 카페모카 칼로리
아이스 카페모카 1인분(355ml)은
206 kcal100ml당 58kcal
이만큼 운동하면 빠져요
- 56분걷기
- 46분빠르게 걷기
- 29분자전거
- 25분달리기
- 33분수영
- 16분줄넘기
몸무게 60kg 기준이에요. 몸무게가 많을수록 시간이 줄어요.
| 1인분당 | 1일 기준치 대비 | |
|---|---|---|
| 나트륨 | 85mg | 4% |
| 탄수화물 | 34.3g | 11% |
| 당류 | 24.1g | 24% |
| 식이섬유 | 1.1g | |
| 지방 | 5.4g | 10% |
| 포화지방 | 3.6g | 24% |
| 콜레스테롤 | 14mg | 5% |
| 단백질 | 5.7g | 10% |
아이스 카페모카 종류별 칼로리
| 음식 | 1인분 | 칼로리 | 100g·ml당 |
|---|---|---|---|
| 아이스 카페모카 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 206 kcal | 58 |
| 아이스 카페모카(휘핑크림) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 316 kcal | 89 |
| 아이스 카페모카(카라멜, 휘핑크림) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 369 kcal | 104 |
| 아이스 카페모카(카라멜) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 259 kcal | 73 |
칼로리가 비슷한 음료 및 차류
칼로리는 식약처가 정한 1인분 무게 기준이에요. 실제로 먹은 양과 만드는 방법(기름, 양념 양)에 따라 달라질 수 있어요.