카페모카 칼로리
카페모카 1인분(355ml)은
224 kcal100ml당 63kcal
이만큼 운동하면 빠져요
- 61분걷기
- 50분빠르게 걷기
- 31분자전거
- 27분달리기
- 36분수영
- 17분줄넘기
몸무게 60kg 기준이에요. 몸무게가 많을수록 시간이 줄어요.
| 1인분당 | 1일 기준치 대비 | |
|---|---|---|
| 나트륨 | 99mg | 5% |
| 탄수화물 | 34.2g | 11% |
| 당류 | 24.1g | 24% |
| 식이섬유 | 0.7g | |
| 지방 | 6.7g | 12% |
| 포화지방 | 4.4g | 29% |
| 콜레스테롤 | 19mg | 6% |
| 단백질 | 6.7g | 12% |
카페모카 종류별 칼로리
| 음식 | 1인분 | 칼로리 | 100g·ml당 |
|---|---|---|---|
| 카페모카 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 224 kcal | 63 |
| 카페모카(휘핑크림) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 330 kcal | 93 |
| 카페모카(카라멜, 휘핑크림) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 373 kcal | 105 |
| 카페모카(카라멜) 외식 · 재료 기준 계산값 | 355ml | 263 kcal | 74 |
칼로리가 비슷한 음료 및 차류
칼로리는 식약처가 정한 1인분 무게 기준이에요. 실제로 먹은 양과 만드는 방법(기름, 양념 양)에 따라 달라질 수 있어요.