모싯잎송편 칼로리
모싯잎송편(동부(수입산)) 1인분(100g)은
190 kcal100g당 190kcal
이만큼 운동하면 빠져요
- 52분걷기
- 42분빠르게 걷기
- 27분자전거
- 23분달리기
- 30분수영
- 15분줄넘기
몸무게 60kg 기준이에요. 몸무게가 많을수록 시간이 줄어요.
| 1인분당 | 1일 기준치 대비 | |
|---|---|---|
| 나트륨 | 242mg | 12% |
| 탄수화물 | 39.9g | 12% |
| 당류 | 3.2g | 3% |
| 식이섬유 | 3.9g | |
| 지방 | 0.7g | 1% |
| 포화지방 | 0.2g | 2% |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 단백질 | 6g | 11% |
모싯잎송편 종류별 칼로리
| 음식 | 1인분 | 칼로리 | 100g·ml당 |
|---|---|---|---|
| 모싯잎송편(동부(수입산)) 외식 · 실험실 분석값 | 100g | 190 kcal | 190 |
| 모싯잎송편(동부(국내산)) 외식 · 실험실 분석값 | 100g | 190 kcal | 190 |
| 모싯잎송편(동부) 외식 · 실험실 분석값 | 100g | 190 kcal | 190 |
칼로리가 비슷한 빵 및 과자류
칼로리는 식약처가 정한 1인분 무게 기준이에요. 실제로 먹은 양과 만드는 방법(기름, 양념 양)에 따라 달라질 수 있어요.