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빵 및 과자류 칼로리 순위

63가지를 1인분 칼로리가 낮은 순서로 보여드려요.

#	음식	1인분	칼로리
1	산자	30g	110 kcal
2	다식	30g	111 kcal
3	약과	30g	120 kcal
4	매작과	30g	124 kcal
5	유과	30g	127 kcal
6	호떡	104ml	153 kcal
7	시리얼	190ml	162 kcal
8	빙떡(메밀전병)	100g	168 kcal
9	찰시루떡	100g	181 kcal
10	파이/만주	100g	185 kcal
11	모싯잎송편	100g	190 kcal
12	토스트(식빵)	230ml	193 kcal
13	가래떡	100g	195 kcal
14	절편	100g	197 kcal
15	증편	100g	200 kcal
16	도넛	70g	202 kcal
17	수수팥떡	100g	204 kcal
18	개피떡(바람떡)	100g	206 kcal
19	트위스터 샌드위치	381ml	213 kcal
20	수수경단	100g	218 kcal
21	모듬찰떡	100g	218 kcal
22	송편	100g	219 kcal
23	마늘빵	50g	219 kcal
24	모닝빵	70g	220 kcal
25	약식	100g	220 kcal
26	기피편	100g	220 kcal
27	초코소라빵	70g	223 kcal
28	시루떡	100g	224 kcal
29	꿀떡	100g	228 kcal
30	무지개떡	100g	229 kcal
31	버터크림빵	60g	230 kcal
32	백설기	100g	230 kcal
33	카스텔라	70g	235 kcal
34	케이크	100g	237 kcal
35	계란빵	150ml	237 kcal
36	경단	100g	240 kcal
37	인절미	100g	242 kcal
38	수수부꾸미	100g	248 kcal
39	쑥떡	100g	249 kcal
40	츄러스	70g	253 kcal
41	식빵	100g	264 kcal
42	소보로빵	70g	274 kcal
43	크로켓(고로케)	100g	301 kcal
44	프레즐	100g	312 kcal
45	피자	210ml	321 kcal
46	페이스트리	70g	326 kcal
47	핫도그	100g	341 kcal
48	베이글	120g	367 kcal
49	앙금빵	100g	372 kcal
50	햄샌드위치	207ml	383 kcal
51	파운드케이크	170ml	384 kcal
52	감자샐러드 샌드위치	380ml	410 kcal
53	핫케이크	222ml	428 kcal
54	샌드위치	200g	440 kcal
55	다쿠아즈	100g	447 kcal
56	마카롱	100g	480 kcal
57	머핀	130g	499 kcal
58	소고기 샌드위치	250ml	508 kcal
59	모카빵	150g	509 kcal
60	햄버거	200g	528 kcal
61	피자빵	200g	596 kcal
62	크로와상	150g	669 kcal
63	찹쌀떡	-	241 /100