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젓갈류 칼로리 순위

12가지를 1인분 칼로리가 낮은 순서로 보여드려요.

#음식1인분칼로리
1멸치젓5g5 kcal
2오징어젓10g6 kcal
3양념 바지락젓13ml6 kcal
4새우젓10g7 kcal
5양념 오징어젓15ml9 kcal
6양념 새우젓15ml10 kcal
7조개젓100g103 kcal
8게장100g111 kcal
9갈치젓90g134 kcal
10명란젓100g147 kcal
11꽃게장200g194 kcal
12가자미식해250g335 kcal