꼬리곰탕 칼로리
꼬리곰탕 1인분(800ml)은
320 kcal100ml당 40kcal
이만큼 운동하면 빠져요
- 87분걷기
- 71분빠르게 걷기
- 45분자전거
- 38분달리기
- 51분수영
- 25분줄넘기
몸무게 60kg 기준이에요. 몸무게가 많을수록 시간이 줄어요.
| 1인분당 | 1일 기준치 대비 | |
|---|---|---|
| 나트륨 | 632mg | 32% |
| 탄수화물 | 18.3g | 6% |
| 당류 | 1.8g | 2% |
| 식이섬유 | 0.8g | |
| 지방 | 17.4g | 32% |
| 포화지방 | 5g | 33% |
| 콜레스테롤 | 66mg | 22% |
| 단백질 | 18.4g | 33% |
꼬리곰탕 종류별 칼로리
| 음식 | 1인분 | 칼로리 | 100g·ml당 |
|---|---|---|---|
| 꼬리곰탕 외식 · 재료 기준 계산값 | 800ml | 320 kcal | 40 |
| 꼬리곰탕(당면) 외식 · 재료 기준 계산값 | 585ml | 392 kcal | 67 |
칼로리가 비슷한 국 및 탕류
칼로리는 식약처가 정한 1인분 무게 기준이에요. 실제로 먹은 양과 만드는 방법(기름, 양념 양)에 따라 달라질 수 있어요.