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찜류 칼로리 순위

66가지를 1인분 칼로리가 낮은 순서로 보여드려요.

#	음식	1인분	칼로리
1	단호박찜	90ml	37 kcal
2	풋고추찜	100g	51 kcal
3	명란찜	125ml	76 kcal
4	돼지고기	100g	91 kcal
5	망둥어찜	176ml	91 kcal
6	미더덕찜	119ml	92 kcal
7	두부 달걀찜	125ml	93 kcal
8	오징어찜	166ml	93 kcal
9	깻잎찜	100g	97 kcal
10	홍어찜	250ml	103 kcal
11	연두부찜	159ml	103 kcal
12	꽈리고추찜	100g	104 kcal
13	꼬막무침	100g	107 kcal
14	콩나물찜	200g	112 kcal
15	도미찜	227ml	118 kcal
16	가지찜	100ml	120 kcal
17	바지락찜	147ml	122 kcal
18	달걀찜	110ml	131 kcal
19	가자미찜	171ml	133 kcal
20	감자	200g	140 kcal
21	굴찜	99ml	140 kcal
22	수란	100g	145 kcal
23	돼지사태찜	177ml	149 kcal
24	소사태찜	168ml	162 kcal
25	제육(돼지고기 수육)	104ml	164 kcal
26	아귀찜	200g	168 kcal
27	가오리콩나물찜	600ml	174 kcal
28	고등어찜	191ml	176 kcal
29	애호박찜	100g	181 kcal
30	조기찜	100g	182 kcal
31	복찜	510ml	184 kcal
32	코다리찜	200g	188 kcal
33	동파육	100g	191 kcal
34	꼬막찜	200g	192 kcal
35	가오리찜	200g	204 kcal
36	북어찜	150g	236 kcal
37	소고기 떡찜	78ml	238 kcal
38	소고기찜	197ml	238 kcal
39	소고기스튜	128ml	239 kcal
40	갈비찜	300g	255 kcal
41	돼지고기찜	250ml	273 kcal
42	고구마	200g	278 kcal
43	대구볼찜	640ml	288 kcal
44	닭찜	300g	321 kcal
45	사태찜	300g	330 kcal
46	김치찜	670g	348 kcal
47	옥수수	200g	370 kcal
48	대구찜	500g	375 kcal
49	메기찜	528ml	375 kcal
50	동태찜	500g	395 kcal
51	해물찜	500g	400 kcal
52	순대	220g	411 kcal
53	꽃게콩나물찜	800ml	416 kcal
54	꽃게찜	800ml	416 kcal
55	해물콩나물찜	850ml	434 kcal
56	세발낙지찜	600ml	444 kcal
57	낙지찜	600ml	444 kcal
58	개고기 수육	200ml	452 kcal
59	오징어순대	350g	466 kcal
60	수육	300g	498 kcal
61	황태콩나물찜	650ml	533 kcal
62	돼지갈비찜	300g	582 kcal
63	족발	250g	583 kcal
64	소갈비찜	750ml	833 kcal
65	붕어찜	1,100g	836 kcal
66	돼지등갈비찜	450g	963 kcal