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밥류 칼로리 순위

84가지를 1인분 칼로리가 낮은 순서로 보여드려요.

#	음식	1인분	칼로리
1	계란덮밥	100g	143 kcal
2	귀리밥	100g	162 kcal
3	쌀밥	100g	166 kcal
4	삼각김밥	95ml	175 kcal
5	연잎밥	100g	207 kcal
6	콩밥	200g	276 kcal
7	완두콩밥	250ml	285 kcal
8	잡곡밥	200g	292 kcal
9	혼합잡곡밥	250ml	295 kcal
10	차조밥	200g	314 kcal
11	율무밥	270ml	319 kcal
12	밤밥	210ml	319 kcal
13	수수밥	200g	322 kcal
14	보리밥	200g	322 kcal
15	김밥	230g	322 kcal
16	순 현미밥	250ml	323 kcal
17	기장밥	200g	332 kcal
18	강낭콩밥	300ml	333 kcal
19	감자밥	262ml	340 kcal
20	검정콩밥	250ml	340 kcal
21	팥밥	250ml	350 kcal
22	흑미밥	300ml	360 kcal
23	고구마밥	272ml	378 kcal
24	초밥	200g	388 kcal
25	채소밥	338ml	389 kcal
26	오곡밥	250g	390 kcal
27	넙치(광어)회덮밥	510ml	393 kcal
28	주먹밥	291ml	393 kcal
29	콩나물밥	320g	394 kcal
30	현미밥	230g	396 kcal
31	하이라이스	360g	403 kcal
32	비빔 잡곡밥	300ml	414 kcal
33	김치 볶음밥	320ml	416 kcal
34	국밥	800g	416 kcal
35	알밥	330g	422 kcal
36	찰밥	280g	428 kcal
37	무밥	246ml	436 kcal
38	해물 덮밥	572ml	446 kcal
39	모듬 김밥	400ml	452 kcal
40	참치회덮밥	600ml	456 kcal
41	오징어 덮밥	708ml	460 kcal
42	모듬 초밥	245ml	463 kcal
43	장어 초밥	500ml	475 kcal
44	장어 덮밥	500ml	475 kcal
45	짜장밥	520ml	484 kcal
46	덮밥	360g	486 kcal
47	캘리포니아롤	300g	489 kcal
48	콩나물국밥	830ml	498 kcal
49	우럭회덮밥	750ml	503 kcal
50	열무 비빔밥	600ml	504 kcal
51	옥수수밥	450ml	509 kcal
52	닭고기 덮밥	572ml	509 kcal
53	굴 국밥	809ml	510 kcal
54	연어롤	300g	510 kcal
55	카레라이스	480g	518 kcal
56	곤드레나물밥	350g	522 kcal
57	누룽지	600ml	522 kcal
58	양송이 덮밥	572ml	532 kcal
59	소고기 국밥	809ml	534 kcal
60	돼지고기덮밥	330ml	545 kcal
61	자장밥	470g	573 kcal
62	버섯 덮밥	572ml	578 kcal
63	돌솥 비빔밥	575ml	581 kcal
64	돼지머리국밥	809ml	582 kcal
65	충무김밥	400g	584 kcal
66	유부 초밥	300ml	597 kcal
67	새우튀김롤	300g	606 kcal
68	굴밥	500ml	610 kcal
69	곤드레밥	500ml	620 kcal
70	참치덮밥	580ml	626 kcal
71	비빔밥	450g	639 kcal
72	볶음밥	350g	641 kcal
73	영양돌솥밥	350g	644 kcal
74	묵밥	950g	646 kcal
75	짬뽕밥	900g	648 kcal
76	회덮밥	500g	685 kcal
77	오므라이스	400g	692 kcal
78	소고기 덮밥	668ml	728 kcal
79	잡탕밥	750g	780 kcal
80	낙지 비빔밥	900ml	792 kcal
81	육회비빔밥	700ml	805 kcal
82	잡채밥	550g	825 kcal
83	낙지 덮밥	900ml	828 kcal
84	리소토/리조또	811g	1,427 kcal